Siamo felici di annunciarvi il ritorno dei Laboratori di movimento consapevole con il Metodo Feldenkrais®, condotti da Giulia Valente e da Elena Giachetti.
Attraverso la pratica del Metodo Feldenkrais®, questi laboratori offrono uno spazio dedicato all’ascolto di sé, alla ricerca della fluidità nel movimento e al rilascio delle tensioni accumulate.
L’obiettivo è esplorare sequenze e dinamiche corporee per ritrovare maggiore consapevolezza, elasticità e benessere nella vita quotidiana.
Primo Incontro: Rotolare
Il primo appuntamento sarà interamente dedicato a un’azione fondamentale e affascinante: il rotolare.
Rotolare è una funzione ontogenetica di primaria importanza nello sviluppo motorio umano: è uno dei primi modi in cui, da bambini, impariamo a esplorare lo spazio, a coordinarci e a mettere in relazione la colonna vertebrale con la gravità.
In questo laboratorio riscopriremo il piacere di questo movimento:
- Armonia ed equilibrio: Il rotolare combina in modo fluido e armonico tutte le articolazioni e le parti del corpo, distribuendo il lavoro motorio sull’intera struttura senza sovraccarichi.
- Consapevolezza e morbidezza: Esploreremo come l’organizzazione del peso e l’appoggio del corpo a terra possano trasformare un movimento apparentemente semplice in un’esperienza di profondo rilassamento, coordinazione e piacevolezza.
Dettagli del Primo Incontro
- Data: Sabato 14 Novembre 2026
- Orario: dalle 10:00 alle 13:00
- Dove: Reggio Emilia, Via Monari 21
- Costo: 40 €
Nota sui prossimi appuntamenti:
Per ora è definita e confermata la prima data del 14 novembre. I dettagli sui successivi incontri del ciclo verranno inseriti e aggiornati in questa pagina più avanti.
A chi è rivolto e cosa portare
I laboratori sono aperti a tutti, sia a chi ha già esperienza con il Metodo Feldenkrais® sia a chi desidera avvicinarvisi per la prima volta.
- Si consiglia un abbigliamento comodo e caldo che permetta la massima libertà di movimento.
Info e Prenotazioni
I posti sono limitati per garantire a ciascun partecipante il giusto spazio e la dovuta attenzione.
Per informazioni, costi e per riservare il tuo posto:
Email: info.elagans@gmail.com
Telefono / WhatsApp: 349.1119573
