3 lezioni audio di Feldenkrais

Le nostre tre insegnanti propongono tre lezioni di Feldenkrais, con temi differenti e con durate differenti.

Questa varietà di proposte vuole riflettere la dinamicità del Metodo Feldenkrais: troverete l’impronta personale di ciascuna insegnante, sia nella scelta del contenuto della lezione, sia nello stile di conduzione.

Ricordiamo che le lezioni di Feldenkrais sono pensate per durare 45/60 minuti. Queste sono lezioni brevi, rieditate da noi insegnanti.

Ci auguriamo stimoleranno la curiosità di approfondire in coloro che si approcciano per la prima volta al Feldenkrais e che i “veterani” trovino queste lezioni audio da fare a casa comode e piacevoli.

Se volete lasciare un commento sotto o se vorrete condividerle con qualcuno, ci fate cosa gradita.

Buon ascolto!

 

Lezione da 10 minuti

TEMA: liberare collo e spalle.

INSEGNANTE: Giulia Valente.

Lezione da 20 minuti

TEMA: i movimenti cardinali della mandibola.

INSEGNANTE: Caterina Baldini.

Lezione da 25 minuti

TEMA: esplorare le costole.

INSEGNANTE: Elena Giachetti.

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