Le nostre tre insegnanti propongono tre lezioni di Feldenkrais, con temi differenti e con durate differenti.
Questa varietà di proposte vuole riflettere la dinamicità del Metodo Feldenkrais: troverete l’impronta personale di ciascuna insegnante, sia nella scelta del contenuto della lezione, sia nello stile di conduzione.
Ricordiamo che le lezioni di Feldenkrais sono pensate per durare 45/60 minuti. Queste sono lezioni brevi, rieditate da noi insegnanti.
Ci auguriamo stimoleranno la curiosità di approfondire in coloro che si approcciano per la prima volta al Feldenkrais e che i “veterani” trovino queste lezioni audio da fare a casa comode e piacevoli.
Se volete lasciare un commento sotto o se vorrete condividerle con qualcuno, ci fate cosa gradita.
Buon ascolto!
Lezione da 10 minuti
TEMA: liberare collo e spalle.
INSEGNANTE: Giulia Valente.
Lezione da 20 minuti
TEMA: i movimenti cardinali della mandibola.
INSEGNANTE: Caterina Baldini.
Lezione da 25 minuti
TEMA: esplorare le costole.
INSEGNANTE: Elena Giachetti.