3 lezioni audio di Feldenkrais

Le nostre tre insegnanti propongono tre lezioni di Feldenkrais, con temi differenti e con durate differenti. Questa varietà di proposte vuole riflettere la dinamicità del Metodo Feldenkrais: troverete l’impronta personale di ciascuna insegnante, sia nella scelta del contenuto della lezione, sia nello stile di conduzione. Ricordiamo che le lezioni di Feldenkrais sono pensate per durare […]

Caterina racconta il RUOLO DELL’APPRENDIMENTO secondo il Metodo Feldenkrais®

Cambiare, adattarsi, trovare nuove strategie: la qualità intrinseca del sistema nervoso è quella di essere in grado di modificarsi. Questo avviene attraverso esperienze di apprendimento. La capacità di apprendere è infatti ciò che distingue il nostro essere umani, ci dà dignità e libertà di scelta. L’apprendimento è un tema molto caro a Moshe Feldenkrais, che […]

Pillole di Feldenkrais

Un mini percorso di consapevolezza, di ascolto e di piccoli movimenti: pillole di Feldenkrais, appunto. ISTRUZIONI D’USO: non servono attrezzi nè abbigliamento particolare, sono di livello base e quindi accessibili a tutti. Alcune si possono fare da seduti, anche in ufficio, altre necessitano di essere sdraiati. Le lezioni di Feldenkrais sono progettate per durare 45 […]

Corso sul pavimento pelvico

  Per fortuna negli ultimi anni se ne sente sempre più parlare! Proviamo a farlo insieme:   Cos’è il pavimento pelvico? E’ una regione muscolare localizzata nella parte inferiore del bacino e comprende gli sfinteri genitali.     A cosa serve? Credeteci, a un mondo di cose. Proviamo a riassumerle: funzioni connesse alla respirazione: respirare, […]

Progetto Feldenkrais per la fibromialgia

AISF (Associazione Italiana Sindorme Fibromialgica), in collaborazione con l’Associazione Italiana Insegnanti Metodo Feldenkrais (AIIMF), propone ai pazienti su tutto il territorio nazionale un progetto sperimentale di introduzione del Metodo Feldenkrais nella gestione della sindrome fibromialgica. Scopo del progetto è individuare una modalità di approccio al movimento tale da apportare benefici ai pazienti fibromialgici e pertanto […]

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