Mobilità degli occhi – lezione speciale online

Una lezione speciale online, un tema specifico che porteremo avanti attraverso il Feldenkrais e pratiche di ascolto e di movimento.

MOBILITA’ DEGLI OCCHI: in questi mesi di vita privata e lavorativa attraverso gli schermi, gli occhi potrebbero essere stanchi e il collo risentire della fissità dello sguardo. Proponiamo semplici esercizi e sequenze di movimento per ridare mobilità agli occhi, da ripetere ogni volta che se ne sentirà il bisogno.

Martedì 22 dicembre ore 18.30 – 19.45. Necessaria la prenotazione!

COSTO:
9€
La lezione si terrà online su Zoom. Non serve alcuna conoscenza pregressa e nessun materiale particolare, solo un tappetino, un asciugamano piegato come eventuale cuscino e un angolo tranquillo di pavimento. Per informazioni e prenotazioni, contattare Giulia Valente al 349.1119573.

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